Si cuando das los primeros pasos al salir de la cama te duelen los talones, puede que tengas Fascitis Plantar. Si el dolor en el talón es más severo por la mañana, ponerle nombre puede ser el primer paso en el proceso de curación. El dolor en el talón por la mañana es ampliamente considerado como un síntoma diferencial de una enfermedad llamada Fascitis Plantar.

Evaluar el dolor de talón

Si has desarrollado Fascitis Plantar, algunos de los síntomas más comunes incluyen:

Dolor en uno o ambos talones cuando sales de la cama por la mañana
Dolor que disminuye después de unos minutos en pie

Dolor que es peor al ponerte de pie después de estar sentado durante un período prolongado de tiempo
Dolor leve, moderado o grave

Continuos episodios de dolor, con molestias durante semanas, meses o años
Dolor que se parece en el centro en la parte inferior del talón
Dolor, ardor o sensaciones punzantes en el talón.

Hinchazón o enrojecimiento en la zona del talón
Todas las anteriores descripciones de síntomas son característicos de la Fascitis Plantar.

El dolor de talón puede ser sólo una molestia leve, o puede convertirse en una condición inhabilitante, hasta llegar a temer los primeros pasos que se dan por la mañana. Independientemente del grado de malestar, el dolor en el talón por la mañana puede ser un signo de una afección grave pero tratable.

Debido a que la Fascitis Plantar es una afección progresiva, hacer caso omiso de los síntomas puede realmente poner en riesgo un empeoramiento del malestar y provocar más daños en el ligamento con el tiempo.

Por fortuna, la mayoría de los casos de Fascitis Plantar puede resolverse de forma rápida y asequible, sin necesidad de medicamentos o cirugías.

Opciones de recuperación del dolor en el talón

Así mismo, aprender lo básico sobre Fascitis Plantar, ejercicios fáciles, las opciones de tratamiento y soportes ortopédicos pueden significar la diferencia entre enfermedad y salud.

Hemos ayudado a miles de personas con dolor y te pedimos que tomes algunos minutos para conocer más sobre este tema tan importante.

Fascitis plantar: Fascitis plantar es una condición en la cual el ligamento de la fascia plantar sobre la que se apoya la planta del pie se rasga e inflama. Este artículo te enseñará todo lo que necesitas saber acerca de las causas físicas y los resultados de este doloroso padecimiento. Empezar aquí para conocer mejor este tema.

Espolones calcáneos: Parte de la incomodidad que se experimenta al caminar puede ser el resultado de espolones en el talón, protuberancias óseas que pueden crecer sobre el hueso del talón debido a la Fascitis Plantar. La mayoría de los casos de espolones en el talón puede curarse sin cirugía. Entender la diferencia entre fascitis plantar y espolones calcáneos.