Este es un remedio natural muy potente, pero lamentablemente son pocas las personas que lo conocen.

Aunque todo el que lo prueba habla muy bien de este increíble remedio y es por esa razón que hoy lo traigo para todos ustedes, así aprovecharemos todas las propiedades de esta infusión que muy pocas personas saben.

Los tés naturales, además de deliciosos, pueden aportar numerosos beneficios para la salud.

Es por eso que muchas personas los suelen consumir con más frecuencia para así mantener un estilo de vida más saludable.

Ahora conozcamos para todo lo que sirve el té de manzana con hojas de laurel.

Ayuda a mejorar la visión.

La combinación de manzana con hojas de laurel pueden ayudar a prevenir la degeneración macular, y además protege la visión a medida que envejece.

Disminuye la inflamación y dolor en las articulaciones.

Las hojas de laurel contienen eugenol, una sustancia con acción antiinflamatoria. Como resultado, el consumo regular ayuda a reducir la inflamación en todo el cuerpo, especialmente en las articulaciones y la espalda.

También están indicados para regular la circulación sanguínea, el dolor de cabeza y la migraña.

Fortalece el sistema inmunológico y combate afecciones respiratorias.

La manzana es rica en quercetina, un antioxidante con acción antiinflamatoria. El eugenol presente en las hojas de laurel también actúa como antioxidante.

Además, el té es rico en vitamina C, que ayuda al organismo a desarrollar resistencia. Lo que ayuda a proteger al organismo de enfermedades como la gripe y el resfriado.

Y gracias al poder antibacteriano que tiene, permite que te puedas deshacer con facilidad de la flema del pecho.

Reduce el colesterol malo (LDL).

La manzana tiene una fibra soluble llamada pectina y se encuentra en la piel de la fruta. Sin embargo, para obtener sus beneficios, no se puede quitar la cáscara de la manzana, de lo contrario se eliminan los beneficios de la pectina.

Además, La hoja de laurel aumenta el colesterol bueno (HDL) y reduce el colesterol malo (LDL).

Es bueno para el corazón y combate la hipertensión.

La hoja de laurel contiene cero colesterol y es rica en compuestos como rutina, salicilatos, ácido cafeico y fitonutrientes. Estas sustancias contribuyen al buen funcionamiento del corazón y previenen el desarrollo de enfermedades cardíacas.

La ansiedad, el estrés y la presión arterial también se reducen al beber té de laurel con manzana.

Trata los cálculos renales.

Un estudio de la Universidad de Ciencias Médicas en Teherán, Irán, encontró que la hoja de laurel ayuda a reducir la cantidad de ureasa en el cuerpo. Es decir, la planta tiene el potencial de ayudar a tratar los cálculos renales.

Controla la diabetes.

Según un estudio de la Universidad Agrícola de Pakistán, la hoja de laurel ayuda a reducir y controlar los niveles de glucosa y colesterol en los diabéticos.

Esto se debe a los polifenoles presentes en las hojas, ya que son excelentes antioxidantes. Además, el consumo de una manzana al día reduce el riesgo de desarrollar diabetes en un 28%.

Previene el envejecimiento.

La manzana tiene varios antioxidantes que actúan para combatir los radicales libres.

De esta forma, protege las células del organismo frente a los agentes que provocan el envejecimiento prematuro.

Lucha contra el asma.

Debido a que es rica en antioxidantes, la manzana ayuda a proteger los pulmones del daño oxidativo.

Mejora la función cerebral.

La manzana también es buena para el cerebro debido a la quercetina. Este antioxidante ayuda a reducir la muerte celular provocada por la oxidación y la inflamación de las neuronas.

Importante: para disfrutar de todos los beneficios del laurel, opta por el uso de hojas secas, porque las frescas pueden ser tóxicas.

Ahora que conoces todos los beneficios de esta infusión de manzana con hojas de laurel, mira a continuación como preparar la receta.

Ingredientes necesarios:

3 hojas de laurel.
1 manzana.
1 litro de agua.
1 astilla de canela y miel (opcional)

Como preparar:

Primero lava bien la manzana, ya que la utilizaremos con todo y cáscara.

Después, la cortamos en pequeños trozos.

Agrega el agua en una olla y ponla a hervir.

Cuando el agua ya esté hirviendo agregas las hojas de laurel junto con la canela.

Deja que hierva por unos 5 minutos.

Finalmente, agrega los trozos de manzana y apaga el fuego.

Tapa la olla y deja que repose unos 10 minutos.

Una vez listo, cuela y agrega en un envase.

Sirve y endulza con miel si prefieres.

Se recomienda tomar una taza de este té por la mañana en ayunas y otra taza antes de ir a dormir.

Contraindicaciones de esta infusión:

Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia no la deben tomar, al igual que niños menores de 6 años.