La seguridad y responsabilidad durante el acto sexual es fundamental para el bienestar físico y emocional.

Cada vez se descubre más el velo que ocultaba los temas relacionados con la sexualidad, y el asunto ha pasado a ser, inclusive,

conversado en las redes sociales, a través de contenidos e influenciadores sobre las relaciones sexuales, el consentimiento, la seguridad y el placer.

Esto es así porque muchas personas tienen inquietudes acerca de la sexualidad y buscan tener respuestas a ellas. Una de las cuestiones que ocupa la atención es la abstinencia y las consecuencias que tienen para el organismo, tanto en el caso de los hombres como de las mujeres.

Bien sea por falta de deseo sexual, por afecciones de algún tipo, creencias personales u cualquier otro motivo, hay quienes pueden pasar largo rato sin sostener relaciones sexuales y se preguntan si ello podría generarles algún efecto sobre su salud.

Al respecto, desde el blog de Flo, la plataforma para el seguimiento del ciclo menstrual, explican que la abstinencia en las personas de género femenino puede incidir en el estado físico, especialmente en la salud vaginal.

Consejos de higiene para relaciones sexuales

El acto sexual involucra intimidad y seguridad frente al otro, así como comprender que hay una exposición tanto física como mental. Con relación a lo primero, hay métodos para prevenir el desarrollo de infecciones de transmisión sexual y cualquier otra afección, estos son:

Lavado de manos previo al acto sexual.

De ser posible, tomar una ducha antes y/o después de las relaciones sexuales.

Orinar después de tener sexo.

Utilizar métodos de barrera, como el condón masculino o femenino.

Practicarse exámenes de ITS con periodicidad, aún si se tiene una pareja estable.