Por ser un alimento muy com\u00fan en la cocina, la cebolla ha utilizada durante siglos como ingrediente para elaborar distintos remedios caseros.<\/p>\n\n\n\n
Dormir con una cebolla en los pies por la noche, cuando se tiene congesti\u00f3n y tos productiva, es uno de los remedios caseros de la abuela que m\u00e1s genera curiosidad en las personas. Algunos lo han probado y otros puede que se sientan tan extra\u00f1ados que, a\u00fan cuando tengan curiosidad, no se hayan planteado hacerlo.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, el remedio consigue mantenerse vigente. Ahora bien, por qu\u00e9 se usa una cebolla y no otro alimento, \u00bfc\u00f3mo se aprovecha?, \u00bfpuede brindar alg\u00fan beneficio para la salud? Ve\u00e1moslo a continuaci\u00f3n con mayor detalle.<\/p>\n\n\n\n
La cebolla es un alimento muy com\u00fan en las cocinas de todos los hogares. Por ello, se ha utilizado en diversos remedios desde hace cientos de a\u00f1os. En algunos, sola y en otros combinada con otros alimentos o especias, como la miel, el ajo y el jengibre.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con los expertos de la Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola de la Nutrici\u00f3n (FEN), la cebolla es un alimento que \u2013cuando se consume\u2013 puede aportar prote\u00ednas, potasio, vitamina C, flavonoides y distintos compuestos azufrados. Cada uno de estos nutrientes es el responsable de una serie de beneficios a la salud. Por ejemplo, los flavonoides se asocian con la prevenci\u00f3n del envejecimiento prematuro y el cuidado de todas las c\u00e9lulas del cuerpo, mientas que la vitamina C se asocia con un sistema inmune m\u00e1s fuerte.<\/p>\n\n\n\n
La cebolla y el alivio de algunas molestias Por supuesto, la cebolla sola no va a curar la infecci\u00f3n. Ha de utilizarse siempre como m\u00e9todo complementario para obtener el alivio, nunca como tratamiento como tal.<\/p>\n\n\n\n Adicionalmente, el Dr. Viso recuerda que, en lugar de recurrir directamente a un antitus\u00edgeno, lo m\u00e1s adecuado es buscar m\u00e9todos que ayuden a fluidificar y expulsar el moco, como los vahos. De esta manera, se ayuda a despejar las v\u00edas respiratorias y se obtiene el alivio.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s de seguir las instrucciones del m\u00e9dico, cuando se tiene tos productiva, lo m\u00e1s adecuado es llevar una dieta equilibrada, consumir agua en abundancia y mantener cierta humedad en el ambiente donde estemos, para poder expulsar todo lo acumulado en las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n\n\n\n Instrucciones para dormir con una cebolla en los pies<\/strong><\/p>\n\n\n\n Por ser un alimento muy com\u00fan en la cocina, la cebolla ha utilizada durante siglos como ingrediente para elaborar distintos remedios caseros. Dormir con una cebolla en los pies por la noche, cuando se tiene congesti\u00f3n y tos productiva, es uno de los remedios caseros de la abuela que m\u00e1s genera curiosidad en las personas. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios"],"yoast_head":"\n
<\/strong> Cuando cortamos una cebolla en trozos peque\u00f1os y la colocamos cerca de nosotros, ayuda a mantener el aire h\u00famedo, lo cual contribuye con la expectoraci\u00f3n y el alivio de los s\u00edntomas. De acuerdo con el Dr. Manuel Viso, est\u00e1 comprobado que este alimento es bactericida y adem\u00e1s puede ayudar a fluidificar el moco. Por ello, siempre y cuando toleremos el olor, podemos colocar un plato de cebolla fresca reci\u00e9n picada en la habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong> Toma una cebolla peque\u00f1a y c\u00f3rtala en rodajas.
Introduce las rodajas en tus calcetines antes de dormir, entre el arco de la planta del pie, puesto que es all\u00ed donde supuestamente se encuentran los meridianos.
A la ma\u00f1ana siguiente, retira y deshecha los aros de cebolla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"