{"id":230,"date":"2021-02-21T18:50:07","date_gmt":"2021-02-21T18:50:07","guid":{"rendered":"http:\/\/saludableremedio.com\/?p=230"},"modified":"2021-02-21T18:50:07","modified_gmt":"2021-02-21T18:50:07","slug":"con-un-solo-vaso-y-te-volveras-un-toro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludableremedio.com\/?p=230","title":{"rendered":"Con Un Solo Vaso y te Volver\u00e1s Un Toro"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>Viagra <\/strong>es, sin duda, uno de los medicamentos m\u00e1s utilizados para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y los problemas de erecci\u00f3n masculina. El principio activo de la Viagra es el Sildenafilo, que act\u00faa en la ruta del \u00f3xido n\u00edtrico (NO) y que provoca que este neurotransmisor sea liberado al torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto causa la relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos, la dilataci\u00f3n de los cuerpos cavernosos y de los vasos sangu\u00edneos de la zona genital masculina, y esta relajaci\u00f3n permite la entrada de sangre a las arterias y, en consecuencia, la erecci\u00f3n. La viagra es un medicamento que act\u00faa como vasodilatador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alimentos que funcionan como la Viagra<br>\nAhora bien, existen otros compuestos que estimulan la producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico, por ejemplo, los amino\u00e1cidos L-arginina o L-citrulina, que forman parte de todos los suplementos de \u00f3xido n\u00edtrico que hay en el mercado. El \u00f3xido n\u00edtrico tambi\u00e9n se utiliza en los circuitos del fitness puesto que mejora la congesti\u00f3n y el crecimiento muscular y, asimismo, el rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero\u2026 \u00bfexisten alimentos naturales que act\u00faan como la Viagra? \u00bfcu\u00e1les son y qu\u00e9 caracter\u00edsticas tienen? Puedes encontrar la respuesta a estas preguntas en la siguiente lista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ajo<br> Tal y como afirma una investigaci\u00f3n de la Albany College of Pharmacy (Estados Unidos), un grupo de sujetos que consumieron ajo mejoraron la presi\u00f3n arterial y la producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este alimento es un potente activador de la NOS (\u00f3xido n\u00edtrico sintasa), lo que disminuye la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica y diast\u00f3lica cuando hay hipertensi\u00f3n. Los niveles de \u00f3xido n\u00edtrico pr\u00e1cticamente se doblaron en los sujetos que comieron ajo, y el mismo estudio encontr\u00f3 que la combinaci\u00f3n de ajo y vitamina C triplic\u00f3 los niveles de NO.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sand\u00eda<br><\/strong> La sand\u00eda es una fruta deliciosa que, adem\u00e1s, aumenta los niveles de \u00f3xido n\u00edtrico e incrementa los niveles de la libido. Esto es lo que descubrieron un grupo de investigadores de la Universidad de Texas, que explican que esto se debe a la citrulina, Este amino\u00e1cido relaja los vasos sangu\u00edneos y se convierte en arginina, que ayuda a producir m\u00e1s \u00f3xido n\u00edtrico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Granada<br><\/strong> La granada es una fruta poco consumida, pero que aporta grandes beneficios para la salud, adem\u00e1s de aumentar la cantidad de \u00f3xido n\u00edtrico en el cuerpo. Los estudios muestran que provoca la disminuci\u00f3n de placa arterial hasta en un 30% y aumenta el nivel de testosterona en m\u00e1s de un 20%. Tomar un vaso de jugo de granada al d\u00eda puede se ideal para mejorar la salud sexual, pues seg\u00fan una investigaci\u00f3n de la Universidad de California, publicada en la revista Journal of Sexual Medicine, aumenta la calidad de la erecci\u00f3n hasta en un 32%, ya que contiene gran cantidad de \u00e1cido el\u00e1gico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jalape\u00f1os<\/strong><br> La comida picante no es el plato favorito de muchas personas, sin embargo, este tipo de alimentos proporcionan algunos beneficios para la salud. Los jalape\u00f1os aceleran el metabolismo y, por tanto, ayudan a adelgazar. Adem\u00e1s, contienen capsaicina, un compuesto que, seg\u00fan varias investigaciones, aumenta los niveles de \u00f3xido n\u00edtrico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nueces<\/strong><br> Las nueces son un alimento rico en grasas saludables y ricas en vitamina E, que incrementa los niveles de niveles de testosterona. Tambi\u00e9n contiene los amino\u00e1cidos L-arginina y L-citrulina que aumentan los niveles de \u00f3xido n\u00edtrico y, por ende, la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pistachos<\/strong><br> Otro fruto seco que tiene un gran sabor son los pistachos. Estos alimentos son altos en arginina y, como las nueces, aumenta los niveles de \u00f3xido n\u00edtrico y aporta muchos beneficios para el organismo y la salud. Los antioxidantes de los frutos secos tambi\u00e9n protegen el \u00f3xido n\u00edtrico que es creado por el consumo de estos alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Remolacha<br><\/strong> No te olvides de a\u00f1adir remolacha a tus ensaladas porque, adem\u00e1s de un delicioso sabor, es muy nutritiva. Esta ra\u00edz vegetal contiene una gran cantidad de nitratos, por lo que funciona como un precursor de \u00f3xido n\u00edtrico para el organismo. Asimismo, es un alimento que ayuda a prevenir el c\u00e1ncer y mejora el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Viagra es, sin duda, uno de los medicamentos m\u00e1s utilizados para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y los problemas de erecci\u00f3n masculina. El principio activo de la Viagra es el Sildenafilo, que act\u00faa en la ruta del \u00f3xido n\u00edtrico (NO) y que provoca que este neurotransmisor sea liberado al torrente sangu\u00edneo. 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