{"id":1588,"date":"2022-09-17T15:38:22","date_gmt":"2022-09-17T15:38:22","guid":{"rendered":"http:\/\/saludableremedio.com\/?p=1588"},"modified":"2022-09-17T15:38:22","modified_gmt":"2022-09-17T15:38:22","slug":"por-que-a-veces-es-mejor-cortar-las-relaciones-toxicas-en-la-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludableremedio.com\/?p=1588","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 a veces es mejor cortar las relaciones t\u00f3xicas en la familia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En una de las decisiones m\u00e1s dif\u00edciles y son situaciones que influyen en tu salud. La ayuda de un profesional siempre ser\u00e1 clave para identificar el problema y poder hu\u00edr de las relaciones t\u00f3xicas familiares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es una de las decisiones m\u00e1s d\u00edficiles pero a veces hay que pensar en nosotros mismos para evitar males mayores. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nadie elige la familia en la que nace y a veces, lejos de causarte alegr\u00edas y felicidad, algunas personas son t\u00f3xicas incluso si son miembros de tu familia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora en fechas como las fiestas navide\u00f1as existen familiares a los que te cuesta m\u00e1s ver o con los que la relaci\u00f3n es un poco m\u00e1s tensa de lo normal. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Situaciones como estas en las que tenemos que pasar m\u00e1s tiempo con esas personas pueden ser desencadenante de decisiones m\u00e1s importantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un tema a tratar con mucho cuidado por lo que siempre te recomendamos que antes de tomar una decisi\u00f3n equivocada consultes con un profesional que pueda ayudarte a decidir y saber manejar de la mejor forma la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una mala relaci\u00f3n familiar tiene una serie de conductas tipo que suelen ser el desencadenante para que por tu salud, deshagas los lazos que os unen.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Son interesados<br> Una persona que te quiere y apoya siempre est\u00e1 ah\u00ed tanto en los malos como en los buenos momentos. Todas las familias y relaciones familiares tienen sus altibajos pero estamos hablando de situaciones m\u00e1s serias en las que realmente te afectan y repercuten en tu vida. Cuando solo est\u00e1n ah\u00ed para conseguir algo a cambio entonces es cuando debes replantearte esa relaci\u00f3n.<\/li><li>Cuando te juzgan<br> Existen ocasiones en las que las cr\u00edticas se convierten en situaciones tan dif\u00edciles de llevar que se convierten en verdaderos dardos. Esas personas est\u00e1n para ayudarte y levantarte cuando te caigas y no para hundirte m\u00e1s.<\/li><li>Cuando hay habladur\u00edas o \u00abmalmeten\u00bb<br> Compartir tus problemas y tus inquietudes tienes que hacerlo con gente con la que te sientas c\u00f3mo y confiado. Si sospechas que pueden darse los chismes y las habladur\u00edas al\u00e9jate de esas personas. Respetarte a ti y a tu privacidad es fundamental y la base de cualquier relaci\u00f3n interpersonal.<\/li><li>Manipulaciones<br> Tener una relaci\u00f3n sana con la familia es fundamental para tu vida en general. Los altibajos y las relaciones que un d\u00eda van mal y otro d\u00eda quieren tu atenci\u00f3n te afectar\u00e1n mucho as\u00ed que medita y piensa por ti mismo. <\/li><li> Gaslighting Exite una t\u00e9cnica que en psicolog\u00eda se llama gaslighting en la que cuando piensas que una acci\u00f3n de un familiar est\u00e1 siendo mala y se cuestiona este mal acto desacredit\u00e1ndote entonces se te esta haciendo gastlighting. En definitiva, se trata de cuestionar tu propia percepci\u00f3n de los hechos, tus recuerdos, memoria\u2026 <\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En una de las decisiones m\u00e1s dif\u00edciles y son situaciones que influyen en tu salud. 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