{"id":1526,"date":"2022-09-07T00:29:32","date_gmt":"2022-09-07T00:29:32","guid":{"rendered":"http:\/\/saludableremedio.com\/?p=1526"},"modified":"2022-09-07T00:29:32","modified_gmt":"2022-09-07T00:29:32","slug":"come-ajo-y-miel-en-ayunas-durante-7-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludableremedio.com\/?p=1526","title":{"rendered":"Come ajo y miel en ayunas durante 7 d\u00edas"},"content":{"rendered":"\n

El ajo y la miel son alimentos naturales con excelentes propiedades antibi\u00f3ticas, una medicina natural que tienes al alcance de la mano.
<\/p>\n\n\n\n

Las bondades de la miel como alimento natural y medicina son muy poco aprovechadas y su consumo perc\u00e1pita es muy bajo en algunos pa\u00edses. Come ajo y miel de abejas en ayunas durante 7 d\u00edas y ve lo que sucede.<\/p>\n\n\n\n

La farmacia de la naturaleza. Alimento y medicina con miel y ajo<\/h2>\n\n\n\n


No puede haber nada m\u00e1s rico que usar alimento y medicina con miel e ignoramos que dentro de nuestra casa tenemos una gran farmacia con remedios naturales que muchas veces ignoramos.<\/p>\n\n\n\n

Muchas de las especias que utilizamos para cocinar diariamente poseen propiedades curativas incre\u00edbles y no las aprovechamos como deber\u00edamos, entre ellas miel, ajo y jengibre. Recientemente, estudio descubri\u00f3 nanopart\u00edculas en la miel que combaten la inflamaci\u00f3n, entre otras virtudes<\/p>\n\n\n\n

Ajo y miel, antibi\u00f3tico, medicina y alimento natural<\/h2>\n\n\n\n


El ajo y la miel son superalimentos que combinados forman un remedio natural excelente para combatir afecciones como resfriados, gripes y otras enfermedades. Recientemente, un estudio mostr\u00f3 la miel es mejor que los antibi\u00f3ticos para aliviar patolog\u00edas tracto respiratoria seg\u00fan U de Oxford.<\/p>\n\n\n\n

Los compuestos azufrados del ajo y los nutrientes de la miel, ejercen un efecto anticoagulante y tonificador de las venas, evitando la formaci\u00f3n de trombosis y v\u00e1rices.<\/p>\n\n\n\n

Controla el colesterol malo. La alicina del ajo desintoxica la sangre, elimina el exceso de colesterol y regula los triglic\u00e9ridos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo mejor, es que puedes enfrascar esta mezcla y guardarla durante bastante tiempo para tenerlo siempre a mano. Te proponemos que lo pruebes durante 7 d\u00edas seguidos y experimentes los fabulosos resultados.<\/p>\n\n\n\n

Los beneficios del ajo como antibi\u00f3tico, medicina natural<\/h2>\n\n\n\n


Alimento y medicina con miel<\/strong><\/p>\n\n\n\n


El ajo no solo es una opci\u00f3n perfecta a la hora de a\u00f1adirle sabor a tus comidas, tambi\u00e9n provee una larga lista de beneficios para la salud gracias a sus poderosas propiedades antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, tiene un compuesto conocido como alicina, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol, previene la coagulaci\u00f3n de la sangre y se ha probado que tiene propiedades anticancer\u00edgenas y antimicrobianas. Adem\u00e1s, tiene bajas calor\u00edas, pero es muy rico en nutrientes.<\/p>\n\n\n\n

Contiene Manganeso, Vitamina B6, Selenio y fibra. Es un mejorador natural del sistema inmunol\u00f3gico ayudando a combatir las infecciones. Un estudio determin\u00f3 que una dosis diaria de ajo reduce el n\u00famero de resfriados en un 63%.<\/p>\n\n\n\n

Los beneficios de la miel como alimento y medicina natural<\/h2>\n\n\n\n


miel para preparar alimentos y medicina natural
Org\u00e1nica o cruda, est\u00e1 llena de antioxidantes, enzimas y minerales que incluyen el hierro, zinc, potasio, calcio, f\u00f3sforo, magnesio y selenio, posee innumerables beneficios y propiedades para la salud.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n est\u00e1 cargada de Vitamina B6, tiamina, riboflavina y niacina. (La miel industrial generalmente es procesada de manera que el calor destruye estas enzimas naturales, vitaminas y minerales).<\/p>\n\n\n\n

La miel org\u00e1nica tambi\u00e9n es excelente ayudando con la digesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Las vitaminas y minerales presentes en la miel ayudan a disminuir los niveles de colesterol y es una gran fuente de energ\u00eda para tu cuerpo y mente.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente, ayuda a mantener un peso saludable, ya que puedes usarla como reemplazante del az\u00facar.<\/p>\n\n\n\n

Y como si esto fuera poco, sus propiedades antioxidantes hacen de la miel un excelente aliado del sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Alimento y medicina natural con miel y ajo<\/h2>\n\n\n\n


Toma varios dientes de ajo, pero no los peles por completo (solo qu\u00edtale la primera capa, la m\u00e1s f\u00e1cil de quitar, que es la que mantiene a todos los dientes unidos junto al cabo).<\/p>\n\n\n\n

Luego col\u00f3calos dentro de un jarro de vidrio vac\u00edo. Puedes usar un recipiente de mermelada previamente higienizado.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, vierte la miel org\u00e1nica sobre el jarro lleno ajos. Utiliza una cuchara para eliminar las burbujas. \u00a1Listo, ya tiene un excelente remedio natural casero!<\/p>\n\n\n\n

Ahora solo tienes que dejarlo en el refrigerador o en la alacena, a temperatura ambiente, durante unos d\u00edas antes de consumirlo. Si el jarro se cierra correctamente cada vez que ingieres un poco de la mezcla puede llegar a durar hasta 2 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Consejos y advertencias<\/h2>\n\n\n\n


CONSEJOS<\/strong>: Para tener mayores beneficios de los ajos como alimento natural, siempre debes usarlos crudos. Cocinar los ajos disminuye sus propiedades nutricionales.<\/p>\n\n\n\n

ADVERTENCIA<\/strong>: El consumo de miel durante el primer a\u00f1o de vida ha sido identificado como un factor de riesgo de botulismo infantil por Mayo Clinic.<\/p>\n\n\n\n

El botulismo infantil ocurre cuando el beb\u00e9 ingiere bacterias vivas y estas crecen dentro del tracto gastrointestinal.<\/p>\n\n\n\n

Si eres diab\u00e9tico, recuerda consultar a tu m\u00e9dico antes de ingerir la mezcla.<\/p>\n\n\n\n

Si quieres elaborar tu propia miel te recomendamos el curso online de apicultura de Ecocolmena, si adem\u00e1s deseas conocer a las abejas, te invitamos a realizar la actividad Apicultor por un D\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n puedes Apadrinar una colmena y ayudar a un apicultor a realizar una gesti\u00f3n m\u00e1s sustentable de su apiario y protecci\u00f3n de la naturaleza<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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