La inflamaci\u00f3n de una rodilla por desgaste de la articulaci\u00f3n, o experimentar dolor en los dedos de las manos o de los pies son procesos habituales que casi siempre nos obligan a tener que recurrir a un f\u00e1rmaco para eliminar dicha molestia.<\/p>\n\n\n\n
Ahora bien, existen maravillosos antiinflamatorios naturales que pueden aliviar el dolor articular de forma muy efectiva. Obviamente, siempre deberemos seguir en primer lugar las prescripciones m\u00e9dicas pero, cuando est\u00e9s en casa y sientas la necesidad de tomarte un calmante o el cl\u00e1sico ibuprofeno, recurre antes a estos antiinflamatorios naturales. \u00a1Ver\u00e1s qu\u00e9 alivio te ofrecen!<\/p>\n\n\n\n
El romero es una hierba arom\u00e1tica y medicinal muy habitual en la dieta mediterr\u00e1nea, que aporta un sabor caracter\u00edstico a los platos y que, adem\u00e1s, es muy utilizada en todo tipo de remedios caseros. \u00bfSab\u00edas adem\u00e1s que tiene la propiedad de actuar del mismo modo que un calmante? Es estupenda para reducir todo tipo de dolores articulares.<\/p>\n\n\n\n
Esto se debe, b\u00e1sicamente, a que en su composici\u00f3n dispone de \u00e1cido urs\u00f3lico, el cual combate de forma muy efectiva este tipo de infecciones que se producen alrededor de los cart\u00edlagos o en las articulaciones de manos y rodillas, y sin provocar ning\u00fan efecto secundario.<\/p>\n\n\n\n
200 gramos de romero.
2 vasos de agua (400 ml).<\/p>\n\n\n\n
Puedes conseguir cola de caballo en farmacias y tiendas naturales especializadas. Lo maravilloso de la cola de caballo es que, adem\u00e1s de alzarse como uno de los mejores antiinflamatorios naturales, es una planta que nos aporta numerosos minerales y vitaminas. \u00bfC\u00f3mo tomarla? En infusi\u00f3n, dos veces al d\u00eda. \u00a1Te ir\u00e1 muy bien!<\/p>\n\n\n\n Esta especia, originaria de Asia y que aporta un atractivo color a nuestras comidas, es fabulosa para tratar el dolor articular. No dudes en probarla antes de recurrir a un ibuprofeno cuando sientas dolor.<\/p>\n\n\n\n Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, analg\u00e9sicas y antioxidantes, combate muy adecuadamente todos estos procesos infecciosos en que nuestro cuerpo debe reparar, y desintoxica cualquier tejido herido. Para beneficiarte de la c\u00farcuma, puedes prepararte una rica infusi\u00f3n del siguiente modo:<\/p>\n\n\n\n Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfSiguiente paso? Cuela el contenido y a\u00f1ade las tres cucharadas de miel. Podemos ir bebiendo con regularidad a lo largo de todo el d\u00eda para tratar la inflamaci\u00f3n y el dolor articular. \u00a1Muy f\u00e1cil!<\/p>\n\n\n\n Estamos seguros de que ya intu\u00edas que el jengibre iba a aparecer en esta lista. Esta ra\u00edz medicinal es, posiblemente, uno de los mejores antiinflamatorios naturales, muy adecuado tambi\u00e9n para tratar los procesos relacionados con el dolor articular.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed pues, los d\u00edas en que padezcas de ese sufrimiento, no dudes en prepararte el siguiente remedio.<\/p>\n\n\n\n Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n El siguiente paso ser\u00e1 a\u00f1adir las dos cucharadas de miel. Como ves, la miel es un ingrediente imprescindible en este tipo de remedios ya que, gracias a sus propiedades naturales, tambi\u00e9n combate muy efectivamente todo tipo de dolor articular. Recuerda beber dos tazas al d\u00eda. Te dar\u00e1 buen resultado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La inflamaci\u00f3n de una rodilla por desgaste de la articulaci\u00f3n, o experimentar dolor en los dedos de las manos o de los pies son procesos habituales que casi siempre nos obligan a tener que recurrir a un f\u00e1rmaco para eliminar dicha molestia. Ahora bien, existen maravillosos antiinflamatorios naturales que pueden aliviar el dolor articular de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1421,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-1420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nuevo"],"yoast_head":"\n
Procedimiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n
No tienes m\u00e1s que realizar una infusi\u00f3n. Cuando el agua est\u00e9 hirviendo, a\u00f1ade las ramitas de romero para que se destilen las propiedades a lo largo de 20 minutos. Pasado ese tiempo, deja que repose. Puedes tomar dos tazas al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\nCola de caballo<\/h2>\n\n\n\n
La c\u00farcuma<\/h2>\n\n\n\n
Una cucharada de c\u00farcuma (20 gramos).
3 tazas de agua (750 ml).
3 cucharadas de miel (60 gramos).<\/p>\n\n\n\n
Procedimiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Empezaremos calentando el agua. Cuando veas que ha empezado a hervir, a\u00f1ade la cucharada de c\u00farcuma. Ver\u00e1s que, de inmediato, el agua adquiere un color amarillento muy atractivo. Permite que siga en ebullici\u00f3n durante 10 minutos para, despu\u00e9s, dejar que repose.<\/p>\n\n\n\nEl jengibre<\/h2>\n\n\n\n
200 gramos de ra\u00edz de jengibre rallada.
Dos vasos de agua (400 ml).
2 cucharadas de miel.<\/p>\n\n\n\n
Procedimiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Al igual que en los ejemplos anteriores, haremos una infusi\u00f3n con la planta medicinal. En este caso, cuando el agua est\u00e9 hirviendo, a\u00f1ade el jengibre para que se haga una cocci\u00f3n a lo largo de 20 minutos. Pasado ese tiempo, deja que repose 10 minutos para, despu\u00e9s, colar el contenido.<\/p>\n\n\n\n