Las causas de la fibromialgia son desconocidas. Probablemente, hay muchos factores implicados. Algunos\/as pacientes explican que la han desarrollado tras un estr\u00e9s f\u00edsico o emocional. <\/p>\n\n\n\n
Algunos\/as lo relacionan con un traumatismo o una enfermedad. En la mayor\u00eda de los casos parece ocurrir sin causa aparente. La hip\u00f3tesis m\u00e1s probable es que la FM est\u00e1 causada por un trastorno en el modo en que el cuerpo procesa el dolor, m\u00e1s concretamente en un aumento en la sensibilidad a est\u00edmulos que en personas normales no son dolorosos.<\/p>\n\n\n\n
La investigaci\u00f3n sobre sus causas es muy intensa, incluyen investigaciones sobre c\u00f3mo el Sistema nervioso central (cerebro y m\u00e9dula espinal) procesa el dolor. Varios estudios indican que las personas que tienen un miembro de la familia afecto de FM tienen mayor propensi\u00f3n a desarrollarla.<\/p>\n\n\n\n
Las razones exactas para explicar este hecho, no se conocen. Podr\u00eda ser la herencia o el ambiente compartido. Se est\u00e1n estudiando activamente los factores gen\u00e9ticos que pueden estar implicados en su origen.<\/p>\n\n\n\n
Algunos cient\u00edficos teorizan que al menos en parte, estar\u00edan implicados los genes que regulan\/modulan el dolor. <\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con esta teor\u00eda, los\/las pacientes tendr\u00edan un gen o genes que les provocar\u00edan una respuesta an\u00f3mala (m\u00e1s intensa) frente a diferentes est\u00edmulos que para otras personas no son dolorosos. Se han identificado varios genes que parece que modular\u00edan la respuesta a los est\u00edmulos dolorosos. <\/p>\n\n\n\n
Por otra parte parece existir un trastorno a nivel del Sistema nervioso aut\u00f3nomo (el encargado de las funciones no conscientes como respirar, latir del coraz\u00f3n, etc.) en el que habr\u00eda una hiperreactividad de mismo frente a estr\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n se han descrito trastornos del eje hip\u00f3fisis-hipot\u00e1lamo-suprarrenal, mecanismo que el cuerpo utiliza tambi\u00e9n en la respuesta frente al estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
La realidad es que los\/las pacientes con FM antes de ser diagnosticados\/as acostumbran a haber visitado a muchos m\u00e9dicos. <\/p>\n\n\n\n
Probablemente debido a que el dolor y el cansancio se solapan con muchos otros signos y s\u00edntomas, aparentemente no relacionados. Por dicho motivo el equipo m\u00e9dico tiene que descartar otras potenciales causas de estos s\u00edntomas antes de diagnosticar FM.<\/p>\n\n\n\n
A lo que se a\u00f1ade, que en la actualidad no hay una prueba diagn\u00f3stica. Debido a estas razones, algunos m\u00e9dicos desafortunadamente, concluyen que el dolor de los\/as pacientes no es real.<\/p>\n\n\n\n
En la mayor\u00eda de casos, el personal m\u00e9dico entrenado en el diagn\u00f3stico de FM puede diagnosticarla con relativa facilidad: una historia de dolor generalizado de m\u00e1s de 3 meses de duraci\u00f3n, acompa\u00f1ado de sensibilidad al dolor difusa. <\/p>\n\n\n\n
Excluyendo otras enfermedades que puedan causar dolor y\/o cansancio generalizado, bastar\u00eda en principio para hacer el diagn\u00f3stico. Se considera al dolor como generalizado cuando afecta a los 4 cuadrantes del cuerpo. <\/p>\n\n\n\n
La Academia Americana de Reumatolog\u00eda (ACR) ha establecido 18 puntos del organismo como puntos especialmente dolorosos a la presi\u00f3n. Para cumplir estrictamente los criterios de clasificaci\u00f3n de la ACR se requiere la presencia de 11 o m\u00e1s puntos dolorosos. <\/p>\n\n\n\n
Pero a menudo, y en algunos pacientes, no todos los puntos son dolorosos, sobre todo en los hombres, lo que no invalidar\u00eda el diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n
El tipo de dieta que se lleve tambi\u00e9n influye en la fibromialgia, una enfermedad que provoca dolor generalizado y un intenso cansancio. Te contamos qu\u00e9 alimentos te conviene comer, y cu\u00e1les evitar, para aliviar sus s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n
Verduras y hortalizas, ricas en calcio, potasio, vitamina C, \u00e1cido f\u00f3lico y betacarotenos<\/strong>: lechuga, endivia, escarola, zanahoria, cebolla, apio, col, pepino\u2026<\/p>\n\n\n\n Frutos secos<\/strong>, como las almendras o las casta\u00f1as, contribuyen con buenos niveles de calcio y \u00e1cidos grasos omega 3.<\/p>\n\n\n\n Cereales<\/strong>, pan y pastas integrales, y elaborados con trigo, avena, centeno, proporcionan selenio, vitaminas del grupo B y fibra.<\/p>\n\n\n\n Legumbres<\/strong>, como lentejas garbanzos, alubias y soja, que aportan prote\u00ednas, calcio, hierro, yodo, magnesio, potasio, f\u00f3sforo, \u00e1cido f\u00f3lico y vitaminas del grupo B.<\/p>\n\n\n\n Algas<\/strong>, como hijiki, wakame, nori, agar-agar, kombu, arame, son ricas en calcio magnesio y otros oligoelementos.<\/p>\n\n\n\n Carnes blancas<\/strong>, como pollo, pavo, conejo y huevos, que aportan prote\u00ednas, sin un exceso de grasas.<\/p>\n\n\n\n Pescados<\/strong>, sobre todo azules que son los m\u00e1s ricos en \u00e1cidos grasos omega 3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfCu\u00e1l es la causa? Las causas de la fibromialgia son desconocidas. Probablemente, hay muchos factores implicados. Algunos\/as pacientes explican que la han desarrollado tras un estr\u00e9s f\u00edsico o emocional. Algunos\/as lo relacionan con un traumatismo o una enfermedad. En la mayor\u00eda de los casos parece ocurrir sin causa aparente. La hip\u00f3tesis m\u00e1s probable es que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1349,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n