La manzana tambi\u00e9n puede cuidar nuestro coraz\u00f3n y todo nuestro sistema cardiovascular, puede reducir los niveles de presi\u00f3n arterial alta, reducir el colesterol en sangre y ayudar con la retenci\u00f3n de grasa en las arterias.<\/p>\n\n\n\n
Si padeces de h\u00edgado graso, la manzana puede ayudarte, gracias a los flavonoides, puede ayudar a restaurar tu h\u00edgado, dej\u00e1ndolo sano. La manzana tambi\u00e9n es conocida como la fruta antiinflamatoria m\u00e1s poderosa, puede combatir cualquier inflamaci\u00f3n que exista en tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
El romero tiene otras propiedades para otras partes de nuestro cuerpo. Tiene propiedades carminativas, por lo que facilita la eliminaci\u00f3n de los gases acumulados en el tracto digestivo.<\/p>\n\n\n\n
Ahora hablemos un poco sobre el romero. Ya hemos dicho que la manzana puede cuidar nuestro cerebro, pero tambi\u00e9n el romero. Esta planta mejora la memoria y la concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Es por eso que tomar infusiones de esta hierba es tan bueno para tratar la flatulencia y el meteorismo. Si se utilizan t\u00e9s de hierbas para mejorar la digesti\u00f3n o para eliminar los gases del tracto digestivo, deben beberse despu\u00e9s de las comidas.<\/p>\n\n\n\n
Ahora que conoces los beneficios de ambos ingredientes, conozcamos la receta de manzana y romero.<\/p>\n\n\n\n
Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1 manzana<\/p>\n\n\n\n Media cucharada de romero seco o una ramita de romero fresco.<\/p>\n\n\n\n 300 mililitros de agua<\/p>\n\n\n\n Procedimientos<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lo primero que debes hacer es lavar la manzana, luego cortarla en cuadrados y quitarle las semillas. En el caso del romero fresco, conviene lavarlo igualmente. Despu\u00e9s de todo esto, coloca la manzana en una olla con el agua y ll\u00e9vala al fuego. Una vez que est\u00e9 hirviendo agrega el romero, y baja el fuego, tapa la olla, dej\u00e1ndola hervir unos 5 minutos, deja enfriar con la olla a\u00fan tapada.<\/p>\n\n\n\n Cuando el t\u00e9 est\u00e9 a una temperatura agradable, cuela la bebida y s\u00edrvela, si quieres endulzarla puedes hacerlo con miel o con un edulcorante de tu elecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Este t\u00e9 tiene un rico sabor, que vale la pena probar. Tenga en cuenta que cuanto m\u00e1s dulce sea la manzana, m\u00e1s agradable ser\u00e1.<\/p>\n\n\n\n Es recomendable tomarlo por la noche, justo antes de dormir porque el romero tiene beneficios que te ayudan a descansar mejor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La manzana tambi\u00e9n puede cuidar nuestro coraz\u00f3n y todo nuestro sistema cardiovascular, puede reducir los niveles de presi\u00f3n arterial alta, reducir el colesterol en sangre y ayudar con la retenci\u00f3n de grasa en las arterias. Si padeces de h\u00edgado graso, la manzana puede ayudarte, gracias a los flavonoides, puede ayudar a restaurar tu h\u00edgado, dej\u00e1ndolo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1050,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios"],"yoast_head":"\n