Si tienes cerca de treinta años seguro que mientras te peinabas has encontrado más de una cana en tu pelo. Aunque generalmente su aparición más o menos temprana está motivada por una cuestión genética, el estrés, el tabaco o los rayos ultravioleta pueden acelerar el proceso, haciendo que tu melena se vaya aclarando antes de lo previsto.

Si eres de las que quiere retrasar el uso de tintes lo máximo posible, pero también combatirlas, te damos algunos trucos para que puedas disimularlas o eliminarlas sin pasar por la peluquería.

Elige el peinado más adecuado para ti

Aunque las canas aparecen por todo el cabello, la zona de las sienes suele ser la primera en volverse plateada. En ese caso lo mejor es que te olvides de los recogidos ya sean moños o coletas, sobre todo de los muy tirantes, que harán tu problema más evidente.

Opta por llevar la melena suelta, con un extra de volumen. Si eres incapaz de llevarla de ese modo, sostenla en peinados poco tirantes y deja sueltos algunos mechones alrededor de tu rostro. Otra opción es que utilices algunos accesorios como diademas anchas, turbantes o bandanas con los que las cubrirás por completo.

Elige un producto que actúe desde la raíz sin tintes

Durante algo más de seis años los laboratorios Phyto han tratado de buscar una solución al problema de las canas. Algo que fuera sencillo de utilizar, no dañara el cabello y frenara el proceso de la decoloración sin tintes. El resultado ha sido un tratamiento Anti-canas llamado Phyto RE30, un spray que contiene un péptido capaz de hacer frente a las canas haciendo que tu pelo vuelva a crecer con color sin necesidad de teñirlo.

No es magia, es ciencia. Entre otros componentes, este producto incorpora una hormona clave en la pigmentación del cabello. Eso es lo que permite, en cierto modo, reiniciar el proceso de envejecimiento, repigmentando la fibra capilar desde la raíz. Contiene además extracto de tulipán, una flor con un alto contenido de antioxidantes.

Su modo de uso es sencillo: basta con pulverizarlo sobre el cuero cabelludo -unas ocho presiones en total- una vez al día (no importa si es por la mañana o por la noche) con independencia de que el cabello esté seco o húmedo. No necesita aclarado. Gracias a que no contiene siliconas, tintes o aceites puede utilizarse aunque estés aplicándote otro tratamiento específico para combatir, por ejemplo, la caída.

Dieta sana y ejercicio

La aparición de canas es un signo de envejecimiento que suele empezar a manifestarse en torno a la treintena. No puede prevenirse, pero igual que hay ciertos factores que lo aceleran como el estrés o algunos malos hábitos, otros pueden ayudar a que el proceso se retrase.

Los expertos aseguran que debes tratar tu cabello del mismo modo que la piel y el resto de tu cuerpo. Es decir, si para retrasar ciertos procesos cuidas tu alimentación procurando tomar alimentos ricos en nutrientes y libres de grasas o sustancias nocivas, y haces algo de deporte, para retrasar la aparición de canas funciona lo mismo: una dieta sana y al menos tres días de deporte moderado a la semana (30 minutos de paseo ligero al día).

Lo primero, ¿sabes por qué nos salen canas?

Todo el mundo cree que las canas son uno de los síntomas del envejecimiento, es decir, que salen conforme nos hacemos mayores. Hay realidad en ello, pero hay otros motivos por el que las canas comienzan a asomar en nuestra cabeza.

1ºEl color del pelo depende de su contenido de melanina, que es un pigmento natural producido en las células llamadas melanocitos. Conforme envejecemos estas células dejan de producir melanina y el pelo pierde su color.

2ºEl estrés puede afectar a la producción de melanina.

3ºLa genética, el pelo blanco puede ser hereditario

4º Carencias nutricionales

5ºLa mala higiene del cabello o el uso excesivo del agua muy caliente.

6ºMal uso o uso excesivo del secador o la plancha

7ºFumar, determinados medicamentos y el alcohol

¡Así podemos sortearlas!
Cuando empiezan a asomar las primeras canas en nuestro cabello, la opción más recurrente es empezar a utilizar el tinte de toda la vida. Ahora, afortunadamente, ya hay tintes que dañan menos nuestro cabello al no contener amoniaco.

También es más que probable que hayas intentado retrasar la aparición de las canas, pero que tu objetivo no se haya cumplido. No te preocupes, estos remedios naturales te ayudarán a deshacerte de ellas con extrema facilidad.

Consejos prácticos para decirle adiós a tus canas

Tranquilidad, no vamos a aconsejarte ninguna pastilla que no sirve para nada y tampoco que te hagas una cataplasma con ojos de dragón o algún ingrediente similar. Vamos a apostar por soluciones más eficientes que puedes hacer en casa sin problema. Podrías empezar por las siguientes:

–Agua de cáscaras de patata: El líquido obtenido de hervir las mondas en el agua concentra importantes vitaminas y minerales que contribuyen a fortalecer las hebras de pelo mientras les da un tono más intenso.

–Aguacate: Contienen minerales, ácidos grasos y vitamina E con propiedades reestructurantes, hidratantes y antioxidantes que previenen el envejecimiento del cabello. Elabora una pasta triturando un aguacate y aplícala sobre el cuero cabelludo. Hay que dejar actuar durante 20 minutos y después enjuagar.

–Manzanilla: Tan sencillo como poner agua a hervir con 4 saquitos de manzanilla. Una vez caliente, lo retiras del fuego y esperas a que el agua esté tibia para lavarte el pelo con ella. Repite varias veces a la semana el proceso y vas a notar cómo las canas se vuelven un poco más oscuras.

– Remedio con jengibre, miel de abeja y aceite de oliva. Necesitas extraer el jugo de la raíz de jengibre, mezclarlo con una cucharada de miel y con otra de aceite de oliva hasta crear una pasta. Aplica el resultado en tu pelo y déjalo actuar durante unos cuarenta minutos. Lávate el cabello normalmente. Usando este remedio dos o tres veces a la semana obtendrás unos resultados sorprendentes.

– Remedio con cebolla. Pica una cebolla y masajea tu cabello con ella. Ponte un gorro de ducha y deja que actúe durante media hora. Lávate la cabeza, por la cuenta que te trae, y sécate el pelo. Esta solución debes ponerla en práctica durante una semana para conseguir ver los primeros cambios en tu pelo.

– Aceite de coco y zumo de limón. Se mezclan y se usa como si fuera una mascarilla. Poco a poco observarás cómo tu pelo se va oscureciendo.

– Zumo de zanahoria. Solo necesitas beberlo con asiduidad para observar los cambios. Además, te aporta vitamina A y otros nutrientes esenciales para que tengas un perfecto estado de salud.

Otras soluciones prácticas

El té negro usado como acondicionador te irá oscureciendo el pelo progresivamente. Tomar, tras consultar a tu médico, algún suplemento con vitamina B12 te ayudará a recuperar la eficacia de tus folículos pilosos.

Las canas suelen producirse por el envejecimiento de estos folículos y también por un daño continuado a tu cabello. El verano suele ser una estación bastante delicada en este sentido, por lo que no has de olvidar protegerte el pelo lo mejor posible y aplicarte mascarillas varias para hidratarlo correctamente.

En algunas culturas, el tener canas parece ser el fiel reflejo de algún tipo de bloqueo en tu organismo. De hecho, recomiendan diversas posturas de yoga para solucionar el problema. Oye, todo es probar. Igual descubres que eres más flexible de lo que pensabas en un primer momento.

En otros casos aconsejan el uso de henna y de aceite de almendras con limón usados de la forma arriba explicada. Es importante mencionar que estas soluciones prácticas te ayudarán a ir oscureciendo tu pelo progresivamente y que no son tan inmediatas como un tinte natural, aunque sí son mucho mejores para tu estado de salud en general.

Sin embargo, lo más importante de estos consejos es que no dejan de ser una ayuda, pero no una solución a un teórico problema que no tiene tanta importancia como piensas, salvo que un especialista diga lo contrario.

El paso del tiempo es ineludible, tu cuero cabelludo siempre ha estado expuesto a todo tipo de contaminantes, por lo que parece lógico que se vaya ralentizando su trabajo progresivamente. Lo esencial es que entiendas que una cana no deja de ser la mejor manera de confirmar que llevas varios años por aquí y que aún te queda mucho que ofrecer. ¡Vive la vida y echa una cana al aire cuando puedas! ¡Todo sea por disfrutar al máximo de este viaje
sin billete de vuelta que se llama vida!