si hierves CASCARAS de naranja

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La naranja no sólo es una fruta deliciosa y aromática, también tiene propiedades increíbles que tienes que aprovechar.

Por ejemplo, es un excelente antioxidante, por lo que retrasa el envejecimiento y brinda un escudo contra bacterias.

Entre otros beneficios, favorece la digestión y disminuye el colesterol. Esta fruta resulta excelente para ayudarnos a adelgazar.

Si quieres bajar la pancita, aquí te dejamos la receta del famoso té de cáscara de naranja:

Ingredientes

6 cáscaras de naranja lavadas (Procura que el albedo, la parte blanca del interior, permanezca)
2 litros de agua

Preparación
Hierve el agua a fuego medio y coloca las cáscaras de naranja. Déjalas reposar por 30 minutos y cuela.
En ayunas, bebe este té al gusto durante las mañanas. Hazlo por un mes y suspende durante una semana.
¡Notarás cómo tu digestión mejora y la molesta pancita desaparece!

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